PLAN DE OBSERVARE – CICLUL SAPTAMANAL (2)

PLAN DE OBSERVARE – CICLUL SAPTAMANAL (2)

UNIVERSITATEA CRAIOVA 2

 Liga a III-a, din perioada 07.11.2015 – 13.11.2015

Luni  09.11.2015

– 20 jucători de câmp + 2 portari

1. Încălzirea (20 min.)

  • Exerciții din școala alergării – 5 minute;
  • Gimnastică din mișcare – 5 minute;
  • Circuit tehnic – romb (4 grupe x 5 jucători) – 10 minute.

Conținut Restricționat

Ne pare rău dar numai utilizatorii cu conturi Premium pot accesa această postare. Dacă ai un cont Premium, te rugăm să te loghezi.

Leave a Reply