Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 8 ani (3)

Perioada pregatitoare 3 (Aprilie – Iulie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) 1 complex stabil...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 8 ani (2)

Perioada pregatitoare 2 (Decembrie- Martie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) (atit pentru antrenamentul in...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (4)

PERIOADA PREGATITOARE 3 (Aprilie – Iulie) A.      MOTRICITATE GENERALA: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) – 1-2 complexe de...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (3)

PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A.   MOTRICITATE GENERALA: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica (8-10 exercitii) in aer liber...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (2)

PERIOADA PREGATITOARE 1 ( August – Noiembrie) A.  MOTRICITATE GENERALA: –         exercitii – repetari ale pozitiilor de baza si derivate, treceri...

Read More