Joc in 4 zone

Obiectiv: Acest minijoc se adreseaza posesiei,  luarea deciziilor, schimbarii directiei de joc si jocul in banda cu relatia de 1>1.Se adreseaza atat constructiei initiale a atacului cat si atacului pozitional in terenul advers (reguli de structurare a jocului in functie de modelul de joc propriu)

joc-in-4-zone-1

Organizare

Conuri sunt folosite pentru a crea un teren cu patru zone (ca in imagine)

4 miniporti sunt plasate pe laturile din zonele winger.

Posesia 4v4 este jucata în zona B și C. În zona A și D există  cateun jucător de la fiecare echipă.

Jocul poate fi jucat de asemenea cu alt număr de jucători.

Durata: 4-6 min. Repetari: 4-5

Pauza: 1-2 min.

joc-in-4-zone-2

Jucătorii nu pot părăsi zonele lor. Echipa încearca să mentina posesia în zonele de mijloc împotriva echipei in apărare. Posesia se face prin trecerea mingii de la o zona la alta  in orice moment înainte de a efectua a cincea pasa in aceeasi zona (max 5 pase in aceeasi zona). Golul este marcat atunci când  echipa trece mingea în endzones -miniporti- (sau se pot stabili si alte obiective de finalizare a actiunii –miniporti,zone de tinta,etc).
joc-in-4-zone-3

joc-in-4-zone-4

.Mingea poate fi redublata in caz ca atacantul lateral nu poate depasi aparatorul advers.

Coaching Points

Pentru a fi capabil să facă acest exercițiu cu succes jocul trebuie adaptat pentru diferite grupe de vârstă. Trebuie întotdeauna să se ia în considerare abilitățile tehnice ale jucătorilor și abilitățile lor cognitive. În afară de aceasta calitatea  terenului este de asemenea foarte importantă. Dacă este necesar, putem schimba dimensiunea zonei în timpul jocului.

  • Comunicare pentru a ajuta la luarea deciziilor
  • Capul sus pentru a putea alege cea mai buna solutie
  • Sprijinirea prin mișcări fără minge este vitală
  • Tranzițiile sunt decisive
  • Posesia
  • Demarcarile
  • Viziune asupra spatiului

 

Numar de jucatori: 16 – 20

Echipament

  • conuri: 12 – 20
  • stick-uri: 8
  • maieuri : 2 culori
  • mingi