Reducere!
0 out of 5

Periodizarea atletică – De la mișcare la actul motoriu finalizat de Francesco Carchedi (Italiană – Carte + DVD)

144,00 lei 134,00 lei

Două mișcări egale pot utiliza aceiași mușchi dar nu același neuron; invers, mișcări diferite care produc aceiași acțiune activează același neuron. Scopul acestei cărți este acela de a da o viziune alternativă antrenamentului, nemaiantrenând un singur mușchi sau lanțurile cinetice, ci actul motoriu finalizat sau acțiunea: finalul mișcării.

În materialul pe care vi-l propun nu mai prevăd mișcările nespecifice, cum ar fi turele de teren sau alergările intermitente bazate pe simple curse liniare sau schimbări de direcție, ci antrenamentul, și ca atare adaptarea, vine direct din acțiunea motorie și din sistemele funcționale implicate în modelul prestativ.

Soluția acestei probleme vine din crearea de către autor a unei metode de lucru – Intermitența Tactică – în care jucătorii nu antrenează simplu alergarea, ci abilitatea de a se mișca în spațiu-timp, utilizând musculatura sau mai bine, punând în aplicare programele  motorii cu adevărat implicate în modelul prestativ fotbalistic.

0 out of 5
Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Periodizarea atletică – De la mișcare la actul motoriu finalizat de Francesco Carchedi (Italiană – Carte + DVD)”