Ciclul de afirmare – 15-16 ani (21)

PERIOADA PREGATITOARE 3. (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: -1 complex stabil de exercitii dinamice de...

Cicoaches-ahead.roe in continuare

Ciclul de afirmare – 15-16 ani (20)

PERIOADA PREGATITOARE 2. (Decembrie – Martie) A.PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: 1 complex stabil de exercitii dinamice de dezvoltare...

Cicoaches-ahead.roe in continuare

Indrumar metodic in pregatirea fotbalistilor – 9 ani

A. PREGATIREA FIZICA –  dezvoltare fizica generala –  pregatire morfo-functionala –  dezvoltarea calitatilor motrice de baza si specifice Ordinea prioritatii:...

Read More