Defensiva cu 4 elemente: principii si exercitii specifice pentru antrenarea abilitatilor specifice echipei (1)

Lectiile ALLEN@TORE.net                                                           Massimo Lucchesi Putem afirma ca propunerile pentru antrenarea si organizarea compartimentului defensiv privesc atit faza de posesie cit...

Read More

Jocul in zona

DEFINITIE: Jocul in zona poate fi definit ca o tactica pur defensiva care are ca scop cistigarea mingii. CE INSEAMNA...

Read More

Mijlocasii laterali

Continuarea a materialelor Mijlocasii si Mijlocasii centrali In faza de posesie trebuie sa fie capabili sa-si depaseasca adversarii in duelurile unul contra...

Read More

Mijlocasii centrali

Continuarea materialului Mijlocasii Avind competente ofensive si defensive acestia trebuie sa se apropie in ceea ce priveste abilitatile atletice si...

Read More