PREGĂTIRE FIZICĂ – Circuite integrate: antrenarea capacității neuromusculare

PREGĂTIRE FIZICĂ – Circuite integrate: antrenarea capacității neuromusculare

de Umberto Giacome                                  ...

Read More
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (7)

Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (7)

PRIORITATI Dezvoltarea fizica armonioasa. Asigurarea tonicitatii si troficitatii grupelor musculare Consolidarea unui bagaj motric multilateral Dezvoltarea unor capacitate fizice generale...

Read More
Indrumar metodic in pregatirea fotbalistilor – 9 ani

Indrumar metodic in pregatirea fotbalistilor – 9 ani

A. PREGATIREA FIZICA –  dezvoltare fizica generala –  pregatire morfo-functionala –  dezvoltarea calitatilor motrice de baza si specifice Ordinea prioritatii:...

Read More