Program de pregatire in perioada de vacanta

(valabil si pentru jucatorii seniori care, din varii motive, nu au posibilitatea de a se antrena in colectiv, cu echipa)...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (4)

PERIOADA PREGATITOARE 3 (Aprilie – Iulie) A.      MOTRICITATE GENERALA: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) – 1-2 complexe de...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (2)

PERIOADA PREGATITOARE 1 ( August – Noiembrie) A.  MOTRICITATE GENERALA: –         exercitii – repetari ale pozitiilor de baza si derivate, treceri...

Read More