Perioada pregatitoare 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1 complex stabil de dezvoltare fizica...
Etichetă: pregatire tehnica
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani (2)
B. PREGATIREA TEHNICA Indeminare tehnica – variante diverse de mentinere a mingii in aer prin loviri succesive – exercitii de...
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (4)
PERIOADA PREGATITOARE 3 (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1 complex stabil de dezvoltare fizica...
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (3)
PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1 complex stabil de dezvoltare fizica...
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9-10 ani
I. OBIECTIVE PARTICULARE Favorizarea cresterii si dezvoltarii armonioase a organismului Extinderea fondului motric general si a capacitatii de utilizare a...
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 8 ani (3)
Perioada pregatitoare 3 (Aprilie – Iulie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) 1 complex stabil...
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 8 ani (2)
Perioada pregatitoare 2 (Decembrie- Martie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) (atit pentru antrenamentul in...
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (3)
PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A. MOTRICITATE GENERALA: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica (8-10 exercitii) in aer liber...
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (2)
PERIOADA PREGATITOARE 1 ( August – Noiembrie) A. MOTRICITATE GENERALA: – exercitii – repetari ale pozitiilor de baza si derivate, treceri...
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani
Continutul pregatirii copiilor si juniorilor Etapa: ...