Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (7)

PRIORITATI Dezvoltarea fizica armonioasa. Asigurarea tonicitatii si troficitatii grupelor musculare Consolidarea unui bagaj motric multilateral Dezvoltarea unor capacitate fizice generale...

Read More

Modelul jucatorului la varsta de 10 ani

1. Starea de sanatate: perfecta 2. Dezvoltare fizica: –         dezvoltare armonioasa si proportionalitate dimensionala a corpului...

read more

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (3)

PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A.   MOTRICITATE GENERALA: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica (8-10 exercitii) in aer liber...

Read More