Exercițiu de construcție în culoarul median contra unui atacant

Exercițiu de construcție în culoarul median contra unui atacant

                                       Autor: Marius Dulca

 

                                             Construcția jocului – Pressing

   17 Jucatori + 1 Portar

 

Organizare:

Se  prelungesc liniile verticale ale careului de 16m astfel incât să creăm o suprafață dreptunghiulară cu lățimea de 42m și lungimea de 60m. Această suprafață se imparte in 3 zone, ca în figura de mai jos, zone care pot varia in functie de nivelul echipei, de sistemul de joc sau de numărul de jucători angrenati.

Zonele sunt: (lângă poartă) zona de constructie, zona de tranzitie si zona target-zona de mijloc .

Se alcătuiesc 2 echipe:

Albastru ( 5 jucatori, dispuși  4-1 + portar in zona de constructie si alti 4 jucatori în zona de tranziție, asezati 3-1),

Rosu ( 5 jucatori in zona de construcție).

În zona de tranziție sunt 3 jucători in Galben (în apărare), care incearca sa intercepteze mingea in acel perimetru și să retrimită mingea pentru jucătorii în Roșu.

Desfășurarea exercițiului:

Exercițiul începe de la portar care pasează la unul dintre cei 2 fundasi centrali.  Aceștia, încep construcția contra unui atacant (2v1 in careu), pe culoarul median. Scopul este să treacă acțiunea, prin combinații de pase pe pozitii specifice, in zona următoare – zona de tranzitie – jucând cu unul dintre colegii lor aflati in acea zonă.

Jucătorii din acea zonă trebuie să paseze în adâncime, in zona de mijloc, pentru un coechipier care ataca spațiul in profunzime.

Toți jucătorii își păstrează zonele desemnate.

Dacă Roșu recuperează mingea în zona de construcție, atacă poarta.

Dacă mingea e deja in zona de tranzitie și e recuperată de Galben, jucătorii în Roșu se demarcă  pentru a primi o eventuala pasa.

Obiective:

Construcția jocului contra a unui atacant pe culoarul median și a transferarea mingii în zona de mijloc-creativă.

Variație

Se pot adauga jucători creând superioritate in zona de constructie pentru a facilita reusita exercitiului (superioritate numerică).

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.