Exercițiu specific pentru circulația mingii de pe o latură a terenului pe cealaltă

Exercițiu specific pentru circulația mingii de pe o latură a terenului pe cealaltă

 

Într-o jumătate de teren este trasat un sector de 35 x 50m unde se joacă un 7 vs 6 + portar.

Doi atacanți laterali se află pe marginea terenului, în afara sectorului hașurat.

Obiectivul posesorilor mingii este acela de a controla jocul în sectorul central prin intermediul fundașilor centrali.

Concret, fundașul lateral de pe partea opusă a mingii întră în centru creând dubii adversarilor ce se văd constrânși să gestioneze un jucător lateral și doi interni (fundașul lateral  și mijlocașul intern) care se bifurcă în coridorul intermediar.

Dacă cei care se apără compensează inferioritatea numerică prin apariția în centru a mijlocașului 8, posesorii trebuie să schimbe direcția de joc, făcând să circule mingea spre partea opusă cât mai rapid.

Echipa în posesie obține 1 punct dacă un atacant lateral conduce mingea prin portițele delimitate de copete, așa cum se vede în figură.

Punctul poate fi câștigat după demarcarea în profunzime a atacantului lateral care, trecând prin portițe, preia mingea transmisă în adîncime și la firul ierbii, de un coleg.

Acțiunea începe întotdeauna prin repunerea de către portar pentru unul din fundașii centrali.

Cei care se apără au sarcina de a contracara manevrele adversarilor, să recupereze mingea și să transforme acțiunea defensive în contraatac.

 

 

*Exercițiul se regăsește în ultima carte scrisă de Massimo Lucchesi: ANTRENAREA LEGĂTURILOR FAZEI DE CONSTRUCȚIE.

 

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.