Autor: MARIUS DULCA
ORGANIZARE OFENSIVA
PRINCIPIU : JOCUL IN PROFUNZIME
PARTEA III
MIJLOACE DE ANTRENAMENT
JOCURI PE TEREN REDUS
SMALL – MEDIUM – LARGE
SMALL
SSG 3v3+1
Principii : Jocul in profunzime
Desfasurare: Se joaca 3v3 plus 1 Joker cu terenuri tinta pentru pasa in profunzime.Echipa in posesie incearca sa joace in profunzime printr-o pasa in interiorul zonei adverse si sa marcheze in una dintre cele 2 miniporti.Echipa in defensiva incearca sa inchida culoarele spre miniporti mentinand linia zonei propii de aparare.O data cu pasa adversa poate patrunde in zona propie incercand sa apere miniportile.Jokerul nu se poate demarca in zonele target.
Coaching : Deschide unghiul – Joaca repede – Joaca ce vezi – Joaca in profunzime – Creaza spatiu – Ataca spatiul
Progresie :Se joaca cu target de pase si cu Jokerul avand posibilitatea de a se demarca in zonele target
Teren: 20x30m
Nr jucatori: 7
Durata: 1-3 min
MEDIUM
MSG 4v4+2 ÎN 3 ZONE
Principii : Jocul in profunzime – Crearea triunghiurilor si romburilor – Crearea liniilor de pasa – Presiune
Desfasurare: Se joaca in 2 echipe 4v4 plus 2 Jokeri in 3 zone .Echipa in posesie incepe exercitiul din propia zona pozitionandu-si 1 jucator in adancime si 1 jucator in profunzime.Echipa in atac impreuna cu cei 2 Jokeri foloseste primele 2 zone ,cele mai apropiate de zona propie, ca sa realizeze un target de pase (ex.6 pase consecutive) inainte de a putea juca in profunzime cu coechipierul pozitionat.Daca se reuseste jocul in profunzime ,echipa incearca imediat sa marcheze la una dintre cele 2 miniporti adverse dupa pasa sau redublare cu jucatorul aflat in profunzime.Daca echipa in defensiva reuseste sa castige mingea in primele 2 zone adverse inscrie imediat la miniportile adverse si incepe exercitiul in posesie.Daca recupereaza in zonele apropiate de zona propie trece imediat in posesie pozitionandu-se ca atare.
Coaching : Deschide unghiul – Joaca repede – Joaca ce vezi – Joaca in profunzime – Joaca intre linii – Pune presiune
Progresie : Dupa pierderea mingii Jokerii devin defensivi si incearca sa recupereze imediat mingea impreuna cu echipa care a pierdut posesia
Teren: 25x35m
Nr jucatori: 10
Durata: 3 – 6 min
LARGE
LSG 7v7
Principii : Jocul in profunzime – Finalizare Zona 3
Desfasurare: Se joaca 7v7 cu zone in profunzime .Fiecare echipa are o zona defensiva delimitata ,zona in care nu are voie sa intre in faza de aparare ,linia de aparatori mentinand linia pana adversarul reuseste sa joace in aceea zona in profunzime.In atac echipa care are mingea poate construii de la poarta propie si implicit din zona delimitata.Se joaca 7v7 cu jocul in profunzime si finalizare la poarta cu portar
Coaching : Deschide unghiul – Joaca repede – Joaca ce vezi – Joaca in profunzime – Inchide culoarul
Progresie : Se joaca cu target de pase
Teren: ¾ teren
Nr jucatori: 14
Durata: 6 – 12 min
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.