ORGANIZARE OFENSIVĂ ÎN PERIODIZARE TACTICĂ (III)

ORGANIZARE OFENSIVĂ ÎN PERIODIZARE TACTICĂ (III)

Autor: MARIUS DULCA

 

ORGANIZARE OFENSIVA

PRINCIPIU : JOCUL IN PROFUNZIME

PARTEA III

 

MIJLOACE DE ANTRENAMENT

JOCURI PE TEREN REDUS

SMALL – MEDIUM – LARGE

SMALL 

SSG 3v3+1

 

 

 

Principii : Jocul in profunzime

Desfasurare: Se joaca 3v3 plus 1 Joker cu terenuri tinta pentru pasa in profunzime.Echipa in posesie incearca sa joace in profunzime printr-o pasa in interiorul zonei adverse si sa marcheze in una dintre cele 2 miniporti.Echipa in defensiva incearca sa inchida culoarele spre miniporti mentinand linia zonei propii de aparare.O data cu pasa adversa poate patrunde in zona propie incercand sa apere miniportile.Jokerul nu se poate demarca in zonele target.

Coaching : Deschide unghiul – Joaca repede – Joaca ce vezi –  Joaca in profunzime – Creaza spatiu –  Ataca spatiul

Progresie :Se joaca cu target de pase si cu Jokerul avand posibilitatea de a se  demarca in zonele target

Teren: 20x30m

Nr jucatori: 7

Durata: 1-3 min

MEDIUM

MSG 4v4+2 ÎN 3 ZONE

 

 

Principii : Jocul in profunzime – Crearea triunghiurilor si romburilor – Crearea liniilor de pasa – Presiune

Desfasurare: Se joaca in 2 echipe 4v4 plus 2 Jokeri in 3 zone .Echipa in posesie incepe exercitiul din propia zona pozitionandu-si 1 jucator in adancime si 1 jucator in profunzime.Echipa in atac impreuna cu cei 2 Jokeri foloseste primele 2 zone ,cele mai apropiate de zona propie, ca sa realizeze un target de pase (ex.6 pase consecutive) inainte de a putea juca in profunzime cu coechipierul pozitionat.Daca se reuseste jocul in profunzime ,echipa incearca imediat sa marcheze la una dintre cele 2 miniporti adverse dupa pasa sau redublare cu jucatorul aflat in profunzime.Daca echipa in defensiva reuseste sa castige mingea in primele 2 zone adverse inscrie imediat la miniportile adverse si incepe exercitiul in posesie.Daca recupereaza in zonele apropiate de zona propie trece imediat in posesie pozitionandu-se ca atare.

Coaching : Deschide unghiul – Joaca repede – Joaca ce vezi –  Joaca in profunzime – Joaca intre linii –  Pune presiune

Progresie : Dupa pierderea mingii Jokerii devin defensivi si incearca sa recupereze imediat mingea impreuna cu echipa care a pierdut posesia

Teren: 25x35m

Nr jucatori: 10

Durata: 3 – 6 min

LARGE

LSG 7v7

 

 

 

Principii : Jocul in profunzime – Finalizare Zona 3

Desfasurare: Se joaca 7v7 cu zone in profunzime .Fiecare echipa are o zona defensiva delimitata ,zona in care nu are voie sa intre  in faza de aparare ,linia de aparatori mentinand linia pana adversarul reuseste sa joace in aceea zona in profunzime.In atac echipa care are mingea poate construii de la poarta propie si implicit din zona delimitata.Se joaca 7v7 cu jocul in profunzime si finalizare la poarta cu portar

Coaching : Deschide unghiul – Joaca repede – Joaca ce vezi –  Joaca in profunzime – Inchide culoarul

Progresie : Se joaca cu target de pase

Teren: ¾ teren

Nr jucatori: 14

Durata: 6 – 12 min

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.