RONDOS ÎN DOUĂ ZONE: 4V2+1

                                                                                   Lecțiile Allenatore.net

 

Obiective și puncte cheie:

1. Antrenarea posesiei mingii și a intercepției
2. Un exercițiu situațional ideal pentru dezvoltarea capacității cognitive
3. Stimulează perfecționarea gesturilor tehnice (controlul, transmisia mingii)

 

 

Echipament: Mingi, maieuri în două culori, conuri sau copete

Spațiu: în funcție de nivelul jucătorilor

Număr de jucători: 7

Descriere:

Cei patru jucători poziționați în interiorul spațiului în care se află mingea mențin posesia și apoi găsesc o pasă lverticală în spațiul alăturat unde așteaptă jucătorul cu funcție de punct de referință avansat.

Jucătorii laterali se mișcă în raport cu mingea pentru a recrea o situație de 4 vs. 2.

Exercițiul creează situația de a evalua oportunitatea de a juca adânc, în profunzime sau de a pasa în interiorul spațiului în baza poziției celor doi fundași.

Este importantă dispunerea corectă , în special între jucătorul din interior și jucătorul avansat, care nu trebuie să se afle pe aceeași linie.

Acesta este un exercițiu fundamental pentru dezvoltarea capacității jucătorilor de a recunoaște linia de pasă descoperită.