6-7 ANI
Perioada pregatitoare 1
Activitati planificate:
– complex de dezvoltare fizica
– exercitii de conducere a mingii (analitic si sub forma de intrecere)
– exercitii de finalizare individuala cu piciorul
– joc 3 x 3 pe porti mici
– F 1 + 400m in 2/4 (fara timp)
6-7 ANI
Perioda pregatitoare 2
Activitati planificate:
– complex de dezvoltare fizica
– elemente de acrobatica
– exercitii pe perechi din scoala mingii
– parcurs aplicativ
– joc 4 x 4 pe porti de handball – reprize de 5min
– F 2
6-7 ANI
Perioada pregatitoare 3
Activitati planificate:
– complex de exercitii cu variante de alergari
– V 1
– structuri – preluare-conducere
– preluare-conducere-transmitere
– joc 5 x 5
– F 2 + 800m in 2/4
8 ANI
Perioada pregatitoare 1
Activitati programate:
– exercitii din scoala mingii
– exercitii si sarituri la coarda
– V 2
– exercitii de finalizare
– joc 5 x 5
– F 3 + R 1
8 ANI
Perioada pregatitoare 2
Activitati programate:
– complex de dezvoltare fizica
– exercitii la banca de gimnastica
– joc de baschet
– F 3 + F 5
8 ANI
Perioda pregatitoare 3
Activitati programate:
– exercitii din scoala alergarii
– stafete cu mingi
– V 3
– jocuri de posesie cu superioritate
– joc 6 x 6
– F 4 + R 2