Descriere
GOLU
160.00lei
Prețurile cărților Soccer Tutor sunt aproape aceleași la care pot fi achiziționate direct din Anglia. Avantajul dumneavoastră se regăsește în prețul transportului extern (între 20-50% din suma pe care ați fi plătit-o dacă le-ați fi primit din Anglia)!
GOLU
Cartea, însoțită de DVD, prezintă exerciții și metodologia de antrenament a schimbărilor de direcție specifice fiecărui post din echipă. Aceste gesturi particulare sânt repetate cu frecvență ridicată în partida oficială și include faze de lucrude tip concentric (accelerări) și excentric (frânări), executate cu viteze și unghiuri diferite.
Studiul efectuat cu Match Analysis și datele culese ne-au permis să stabilim un model prestativ pentru jucător, cu lucru specific inclusiv cu mingea. Opera lui Nervi și Piovani conține principii și metode pentru antrenarea, cu și fără minge, a schimbărilor de direcție pe baza modelului prestativ al fiecărui post.
Este o publicație extrem de utilă pentru că ne furnizează o serie de date necesare antrenamentului specific jucătorului de fotbal modern.
Care sunt multiplele riposte pe care linia defensivă le poate furniza în funcție de alegerile tactice ale adversarului? Ce proces didactic trebuie utilizat pentru a-i face pe jucători să interpreteze omogen situațiile? Cum organizăm un compartiment defensiv coerent, capabil să acționeze cu același tempou de joc?
Renato Montagnolo, în colaborare cu antrenorul de portari Francesco Farioli, au codificat posibilele alegeri de joc pe care antrenorul poate decide să le adopte în diferitele situații defensive, relative fie la linia defensivă, fie la apărătorul- extremă.
O lucrare meticuloasă și aprofundată unde sunt evidențiate toate soluțiile pe care un compartiment defensiv modern și bine organizat trebuie să le știe. Opera se compune din carte și DVD.
Numeroasele exerciții propuse, atât didactice cât și situaționale, atât analitice cât și cumulative, fac parte din o bine definită progresie de lucru ce țintesc să optimizeze învățarea fazei defensive atât în forma individuală cât și în cea colectivă.
Scopul final este acela de a pregăti jucătorul pentru a interpreta și asimila concepte tactice și tehnice, prin intermediul unor exerciții pe teren pentru următoarele situații: poziția în teren, defensivă anticipată, tehnica duelului 1 V 1 frontal, lateral, atac de la spate, marcaj și mișcări “în contra” și în profunzime, acoperire dinamică, tehnica duelului 2 V 2 central și lateral, trecerea de la marcajul în zonă la cel om la om (și invers), marcajul și acoperirea împotriva centrărilor, dublaj frontal, lateral și de la spate.
O propunere practică și inovativă pentru însușirea și perfecționarea abilităților defensive, didactica este testată într-un sector juvenil de înaltă calitate, pentru înțelegerea și evaluarea celor mai avansate metodologii utilizate în mediul profesionist.
În fotbalul actual, pentru a rezolva diversele contexte tactice apărute, trebuie ca jucătorul să se coordoneze cu coechipierii și să facă alegeri de joc în timpi și spații restrânse. În acest mediu, abilitățile tehnice, capacitățile coordinative și condiționale sânt permanent solicitate și stau la baza prestației jucătorului. Utilizarea cărții “Jocuri pe teren redus” semnifică concentrarea atenției pe îmbunătățirea competențelor tehnico-tactice a jucătorilor și pe calitățile atletice cele mai importante pentru fotbalul modern, optimizând procesul didactic și timpii de lucru.
În trecut, antrenamentul pentru dezvoltarea capacității condiționale, a rezistenței în particular, se făcea prin intermediul exercițiilor fără minge (a secco).
Fotbalul modern preferă în schimb metode de antrenament mai eficace și utilizează exerciții care influențează atât sub aspect tehnico-tactic, cât și condițional.
Autorii, prin intermediul GPS-ului, au monitorizat exercițiile “a secco” cu aceiași parametri cu care au monitorizat jocurile pe teren redus și o partidă amicală.
Rezultatele sunt în această carte, care propune peste 50 de exerciții împărțite în funcție de obiective specifice și de numărul de jucători implicați.