Jocuri pe teren redus de Barra și Rossetti (Italiană)
150.00lei
În fotbalul actual, pentru a rezolva diversele contexte tactice apărute, trebuie ca jucătorul să se coordoneze cu coechipierii și să facă alegeri de joc în timpi și spații restrânse. În acest mediu, abilitățile tehnice, capacitățile coordinative și condiționale sânt permanent solicitate și stau la baza prestației jucătorului. Utilizarea cărții “Jocuri pe teren redus” semnifică concentrarea atenției pe îmbunătățirea competențelor tehnico-tactice a jucătorilor și pe calitățile atletice cele mai importante pentru fotbalul modern, optimizând procesul didactic și timpii de lucru.
În trecut, antrenamentul pentru dezvoltarea capacității condiționale, a rezistenței în particular, se făcea prin intermediul exercițiilor fără minge (a secco).
Fotbalul modern preferă în schimb metode de antrenament mai eficace și utilizează exerciții care influențează atât sub aspect tehnico-tactic, cât și condițional.
Autorii, prin intermediul GPS-ului, au monitorizat exercițiile “a secco” cu aceiași parametri cu care au monitorizat jocurile pe teren redus și o partidă amicală.
Rezultatele sunt în această carte, care propune peste 50 de exerciții împărțite în funcție de obiective specifice și de numărul de jucători implicați.
Produse similare
-
Formarea jucătorului de fotbal profesionist: exerciții didactice și situaționale pentru achiziționarea și perfecționarea abilităților defensive (Italiană – Carte DVD)
Numeroasele exerciții propuse, atât didactice cât și situaționale, atât analitice cât și cumulative, fac parte din o bine definită progresie de lucru ce țintesc să optimizeze învățarea fazei defensive atât în forma individuală cât și în cea colectivă.
Scopul final este acela de a pregăti jucătorul pentru a interpreta și asimila concepte tactice și tehnice, prin intermediul unor exerciții pe teren pentru următoarele situații: poziția în teren, defensivă anticipată, tehnica duelului 1 V 1 frontal, lateral, atac de la spate, marcaj și mișcări “în contra” și în profunzime, acoperire dinamică, tehnica duelului 2 V 2 central și lateral, trecerea de la marcajul în zonă la cel om la om (și invers), marcajul și acoperirea împotriva centrărilor, dublaj frontal, lateral și de la spate.
O propunere practică și inovativă pentru însușirea și perfecționarea abilităților defensive, didactica este testată într-un sector juvenil de înaltă calitate, pentru înțelegerea și evaluarea celor mai avansate metodologii utilizate în mediul profesionist.
-
Schimbările de direcție specifice în fotbal de Daniele Nervi și Gianpiero Piovani (Italiană – Carte DVD)
Cartea, însoțită de DVD, prezintă exerciții și metodologia de antrenament a schimbărilor de direcție specifice fiecărui post din echipă. Aceste gesturi particulare sânt repetate cu frecvență ridicată în partida oficială și include faze de lucrude tip concentric (accelerări) și excentric (frânări), executate cu viteze și unghiuri diferite.
Studiul efectuat cu Match Analysis și datele culese ne-au permis să stabilim un model prestativ pentru jucător, cu lucru specific inclusiv cu mingea. Opera lui Nervi și Piovani conține principii și metode pentru antrenarea, cu și fără minge, a schimbărilor de direcție pe baza modelului prestativ al fiecărui post.
Este o publicație extrem de utilă pentru că ne furnizează o serie de date necesare antrenamentului specific jucătorului de fotbal modern.
-
Arta duelului unu contra unu de Maurizio Tonini (Italiană – Carte 2 DVD)
Publicația este compusă dintr-o carte și 2 DVD-uri. În primul DVD sunt evidențiați pașii prin intermediul cărora se însușesc diferitele gesturi care îmbogățesc patrimoniul tehnic al jucătorului.
Al doilea DVD este dedicat exercițiilor situaționale și exemplifică progresia exercițiilor ce antrenează jucătorul sub diferite forme (unu contra unu frontal, lateral, dorsal, din partea dreaptă, multiplu, etc.).
Este vorba de o sinteză care îmbogățește bagajul fiecărui jucător. Sânt suficiente 10 minute de încălzire și aplicarea constantă, antrenament după antrenament, pentru a obține în scurt timp rezultate importante.O lucrare de absoluta calitate, potrivită atât pentru pentru cei care lucrează cu copiii, dar și pentru antrenorii care conduc prima echipă și vor să abordeze într-o manieră modernă antrenamentul gesturilor tehnice.
-
1-4-3-3 de Massimo Lucchesi (Italiană)
Echipa este cea care permite jucătorilor, indiferent de nivelul lor, să arate tot ce au ei mai bun și să ajungă la o valoare care să influențeze rezultatul final al partidei. Însă echipa își poate defini stilul de joc numai dacă jucătorii răspund colectiv și la momentul oportun diferitelor contexte tactice apărute în joc. Sarcina antrenorului este aceea de a identifica, standardiza și antrena situațiile de joc, astfel încât jucătorii și echipa să recunoască și să știe să rezolve eficient diverse contexte tactice. Acestea sunt principiile care au ghidat autorul în realizarea unei cărți în care, atât faza ofensivă cât și faza defensivă, sânt descompuse în procese tactice specifice, unde sânt evidențiate mijloacele colective și detalile geometrice utilizate în mod colectiv pentru a îndeplini toate sarcinile care pot să apară în joc.
Analiza este completată de studiul detaliat al contramăsurilor împotriva diferitelor sisteme de joc, precum și de analiza celorlate aspecte necesare antrenorului pentru a optimiza procesul de predare.
Cartea trasează o nouă abordare în organizarea colectivului, nu se concentrează pe execuția rigidă, stereotipă a traseelor de joc, ci pe capacitatea jucătorilor de a se coordona, interpreta și rezolva într-o manieră flexibilă situații specifice de joc.
Un nivel de analiză nemaiîntâlnit într-o carte care se vrea o sursă de inspirație continuă pentru antrenorii de toate categoriile.