Jocuri pe teren redus de Barra și Rossetti (Italiană)
150.00lei
În fotbalul actual, pentru a rezolva diversele contexte tactice apărute, trebuie ca jucătorul să se coordoneze cu coechipierii și să facă alegeri de joc în timpi și spații restrânse. În acest mediu, abilitățile tehnice, capacitățile coordinative și condiționale sânt permanent solicitate și stau la baza prestației jucătorului. Utilizarea cărții “Jocuri pe teren redus” semnifică concentrarea atenției pe îmbunătățirea competențelor tehnico-tactice a jucătorilor și pe calitățile atletice cele mai importante pentru fotbalul modern, optimizând procesul didactic și timpii de lucru.
În trecut, antrenamentul pentru dezvoltarea capacității condiționale, a rezistenței în particular, se făcea prin intermediul exercițiilor fără minge (a secco).
Fotbalul modern preferă în schimb metode de antrenament mai eficace și utilizează exerciții care influențează atât sub aspect tehnico-tactic, cât și condițional.
Autorii, prin intermediul GPS-ului, au monitorizat exercițiile “a secco” cu aceiași parametri cu care au monitorizat jocurile pe teren redus și o partidă amicală.
Rezultatele sunt în această carte, care propune peste 50 de exerciții împărțite în funcție de obiective specifice și de numărul de jucători implicați.
Produse similare
-
METODOLOGIA DE ANTRENAMENT AL ACADEMIEI SPANIOLE DE FOTBAL
175.00lei Adaugă în coșCARTE ÎN CULORI (17 x 24 cm.)
Obiectivul acestei cărți este acela de a aprofunda metodologia de antrenament al uneia din cele mai bune școli de fotbal din lume, cea Spaniolă.
Cartea este structurată în 4 capitole scrise de Jon Moreno Martinez (Atletico Bilbao), Santiago Esposito (Atletico Madrid), Jose A. Fernandez și Ivan Madrono Campos (Real Madrid).
-
Antrenarea tranziților: Exerciții pentru un fotbal modern (Italiană – carte 2 DVD)
315.00lei Adaugă în coșEste prima carte 2 DVD-uri care predă antrenarea echipei pentru trecerea rapidă de la faza ofensivă la cea defensivă și invers, prin exerciții de bază, exerciții pentru tranziția pozitivă, exerciții pentru tranziția negativă, partide și jocuri cu temă. În fotbalul modern este obligatoriu să joci în viteză pentru a gasi spațiu și timp să depășești echipe compacte și bine organizate defensiv și/sau să oprești contraatacul adversarului.
Pentru a reuși să răspundem intr-o manieră adecvată acestor exigențe rezultă că este indispensabil ca echipa să fie antrenată, printr-o serie de propuneri practice inovative, atât în faza de tranziție pozitivă (trecerea de la faza defensivă la cea ofensivă), cât și în cea de tranziție negativă (trecerea de la faza ofensivă la cea defensivă).
Prin această operă, Maurizio Viscidi expune în mod practic, direct, numeroase exerciții eficiente, utilizabile inclusiv în mediul sectorului juvenil, utile în antrenarea fie a reactivitații mentale a jucătorului, fie a comportamentelor tehnico-tactice individuale și colective prin exploatarea tranzițiilor.
Propunerile practice verifică antrenamentul sub toate aspectele corelate cu tranziția pozitivă și negativă, cu exerciții individuale, pe grupe și tandemuri, pe compartimente și colective pentru a cunoaște și aplica cea mai modernă metodologie de antrenament folosită de echipele profesioniste. Printre altele, aici aveți jocuri cu temă și exerciții situaționale pe suprafețe predefinite, pe spații reduse, pe întreg terenul, cu handicap, în superioritate și inferioritate numerică.
-
Construcția unui model de joc de Marco Monteleone – Miguel Angel Ortega (Italiană)
190.00lei Adaugă în coșCunoașterea și aprofundarea principiilor specifice jocului ofensiv și defensiv devine fundamental astfel încât rezultă extrem de importantă determinarea competențelor și interacțiunile dintre jucători pentru a gestiona și rezolva diversele contexte tactice care pot apărea pe terenul de joc.
Utilizarea adecvată a principiilor metodologice care contribuie la elaborarea și utilizarea planului didactic contextualizat la modelul de joc este fundamental, la fel cum este important ca antrenorul să cuprindă și să anticipeze eficacitatea întregului proces general și specific, capabil să cântărească impactul și eficacitatea didactică a unui singur exercițiu.
Autorii, după ce au subliniat că relațiile dintre jucători sțnt mai importante decât jucătorii însăși, evidențiază cum programează lucrul pe terenul de antrenament pentru a determina propriul model de joc, prin utilizarea rațională a unor tipare specifice.
Se acordă o mare atenție stilului didactic și capacității de a structura ciclul de antrenament în acord cu principiile Periodizării Tactice.
În concluzie, o lucrare de un nivel ridicat, prin care putem învăța principiile de organizare a unui model de joc modern și eficace.
-
Micii prieteni: jocuri și exerciții tehnico-coordinative (Italiană – Carte DVD)
190.00lei Adaugă în coșO serie de propuneri practice, create să satisfacă atracția naturală a copilului pentru joc și să exploreze noi deprinderi tehnice și scheme motorii specifice jocului.
Exercițiile sânt ilustrate de Fausto Garcea (Resp. S.C.Empoli) și Massimo Sacca’ (instructor S.C.Empoli).
În carte sunt expuse 30 de propuneri, între care exerciții și jocuri (de activare, control, duel), zilnic folosite de una din școlile cele mai apreciate în Italia, Centrul de Copii și Juniori Empoli FC, societate care a furnizat de-a lungul anilor, la nivel național și internațional, mulți jucători crescuți în spiritul ei.