Micii prieteni: jocuri și exerciții tehnico-coordinative (Italiană – Carte DVD)
190.00lei
O serie de propuneri practice, create să satisfacă atracția naturală a copilului pentru joc și să exploreze noi deprinderi tehnice și scheme motorii specifice jocului.
Exercițiile sânt ilustrate de Fausto Garcea (Resp. S.C.Empoli) și Massimo Sacca’ (instructor S.C.Empoli).
În carte sunt expuse 30 de propuneri, între care exerciții și jocuri (de activare, control, duel), zilnic folosite de una din școlile cele mai apreciate în Italia, Centrul de Copii și Juniori Empoli FC, societate care a furnizat de-a lungul anilor, la nivel național și internațional, mulți jucători crescuți în spiritul ei.
Produse similare
-
Construcția unui model de joc de Marco Monteleone – Miguel Angel Ortega (Italiană)
190.00lei Adaugă în coșCunoașterea și aprofundarea principiilor specifice jocului ofensiv și defensiv devine fundamental astfel încât rezultă extrem de importantă determinarea competențelor și interacțiunile dintre jucători pentru a gestiona și rezolva diversele contexte tactice care pot apărea pe terenul de joc.
Utilizarea adecvată a principiilor metodologice care contribuie la elaborarea și utilizarea planului didactic contextualizat la modelul de joc este fundamental, la fel cum este important ca antrenorul să cuprindă și să anticipeze eficacitatea întregului proces general și specific, capabil să cântărească impactul și eficacitatea didactică a unui singur exercițiu.
Autorii, după ce au subliniat că relațiile dintre jucători sțnt mai importante decât jucătorii însăși, evidențiază cum programează lucrul pe terenul de antrenament pentru a determina propriul model de joc, prin utilizarea rațională a unor tipare specifice.
Se acordă o mare atenție stilului didactic și capacității de a structura ciclul de antrenament în acord cu principiile Periodizării Tactice.
În concluzie, o lucrare de un nivel ridicat, prin care putem învăța principiile de organizare a unui model de joc modern și eficace.
-
Periodizarea atletică – De la mișcare la actul motoriu finalizat de Francesco Carchedi (Italiană – Carte DVD)
155.00lei Adaugă în coșDouă mișcări egale pot utiliza aceiași mușchi dar nu același neuron; invers, mișcări diferite care produc aceiași acțiune activează același neuron. Scopul acestei cărți este acela de a da o viziune alternativă antrenamentului, nemaiantrenând un singur mușchi sau lanțurile cinetice, ci actul motoriu finalizat sau acțiunea: finalul mișcării.
În materialul pe care vi-l propun nu mai prevăd mișcările nespecifice, cum ar fi turele de teren sau alergările intermitente bazate pe simple curse liniare sau schimbări de direcție, ci antrenamentul, și ca atare adaptarea, vine direct din acțiunea motorie și din sistemele funcționale implicate în modelul prestativ.
Soluția acestei probleme vine din crearea de către autor a unei metode de lucru – Intermitența Tactică – în care jucătorii nu antrenează simplu alergarea, ci abilitatea de a se mișca în spațiu-timp, utilizând musculatura sau mai bine, punând în aplicare programele motorii cu adevărat implicate în modelul prestativ fotbalistic.
-
Schimbările de direcție specifice în fotbal de Daniele Nervi și Gianpiero Piovani (Italiană – Carte DVD)
185.00lei Adaugă în coșCartea, însoțită de DVD, prezintă exerciții și metodologia de antrenament a schimbărilor de direcție specifice fiecărui post din echipă. Aceste gesturi particulare sânt repetate cu frecvență ridicată în partida oficială și include faze de lucrude tip concentric (accelerări) și excentric (frânări), executate cu viteze și unghiuri diferite.
Studiul efectuat cu Match Analysis și datele culese ne-au permis să stabilim un model prestativ pentru jucător, cu lucru specific inclusiv cu mingea. Opera lui Nervi și Piovani conține principii și metode pentru antrenarea, cu și fără minge, a schimbărilor de direcție pe baza modelului prestativ al fiecărui post.
Este o publicație extrem de utilă pentru că ne furnizează o serie de date necesare antrenamentului specific jucătorului de fotbal modern.
-
Siguranța defensivă de Emilio Longo și Michele Aquino (Italiană, Carte 2 DVD)
300.00lei Adaugă în coșPublicația (carte și 2 DVD-uri) își propune să facă accesibilă pentru toți antrenorii, construcția și organizarea unui compartiment defensiv activ, flexibil, impenetrabil.
Textul explică într-o manieră simplă și clară, progresia didactică a învățării tactice în faza de non-posesie pentru compartimentul defensiv. Expunerea modului de lucru, minuțios și foarte în detaliu, unește indestructibil teoria de practică, corelându-se la realitatea partidei oficiale.
În carte sunt prezentate peste 100 de exerciții, fructul unei experiențe multianuale pe teren, care permit jucătorilor formarea unei linii defensive compacte, agresive si proactive. Intenția finală a cărții este evidențierea unei metode capabile să desăvârșească faza defensivă pregătind faza ofensivă: apără-te bine pentru a putea ataca și mai bine!
Obiectivul principal este nu numai de a învăța echipa să se apere, dar și de a gestiona adecvat și a consolida activ mingea recuperată. Inovativă și revoluționară este prezența constantă a portarului în toate exercițiile propuse, dar și în jocurile “de compartiment”, noutate împrumutată din jocurile de poziționare.
Publicația conține principii și exerciții pentru organizarea compartimentului 1 4.