Periodizzazione Tattica – un metodo di allenamento vincente

235.00lei

Categorii: , ,

Descriere

Autori: Doctor. Juan Luis Delgado Bordonau – Doctor. José Alberto Mendez

Soccer Tutor

Ghidul pe care oricare antrenor de fotbal trebuie să-l citească și să-l aibă permanent asupra lui

Fotbalul este un joc în care jucătorii, de-a lungul întregii partide, sunt obligați să ia decizii cu character tactic: această afirmație se verifică atât când se află în posesia mingii, dar și când se apără, chiar dacă mingea este în cealaltă parte a terenului, este necesar să știe să ocupe o poziție strategică utilă colectivului.

Acelerarea înțelegerii tactice de către jucători și creșterea responsabilității pentru a face față unei anumite poziții în teren sunt fundamentale.

Jucătorii trebuie să știe și să vrea să reacționeze cât mai rapid, să știe să ia cele mai bune soluții în toate situațiile tactice.

Această carte revoluționară, scrisă de Juan Luis Delgado Bordonau și José Alberto Mendez Villanueva, este un proiect complet în ceea ce privește  periodizarea tactică, și care furnizează antrenorilor instrumentele de înțelegere a întregului mod de organizare a procesului de antrenament în fotbal – de la practica specific a antrenamentului, până la planificarea întregii stagiuni.

„Modelul de joc” conduce întregul proces de antrenament prin intermediul unor exerciții specifice, care includ toate principiile tactice gândite de antrenor în funcție de diversele situații care compun ciclul jocului și care se verifică în jocul official.

Dar cartea, pe lângă aceste elemente, examinează și aprofundează consolidarea performanței, pentru a menține calitatea maximă a prestațiilor echipei, pe durata întregii stagiuni.

Matricea tactică este un punct central în fotbal și reprezintă baza de plecare pentru îmbunătățirea tuturor componentelor tehnice, fizice și decizionale a jucătorilor.

Utilizarea periodizării tactice în procesul de joc semnifică:

  • Accelerarea înțelegerii rolurilor pe posturi și a responsabilității poziționale a tuturor jucătorilor în mod efficient, îmbunătățind ca și consecință prestația tactică a echipei;
  • Formarea deprinderilor jucătorilor (și a întregii echipe) de a reacționa cât mai rapid și de a lua decizii ideale în toate situațiile tactice;
  • A dispune de jucători pregătiți, tactic, mental și fizic pentru a înfrunta în jocul official adversarul;
  • Ca jucătorii să înțeleagă exigențele prestative și decizionale în funcție de modelul de joc;
  • Adoptarea procedurilor ideale pentru menținerea calității maxime a prestației echipei, pentru întreaga stagiune.

Această carte analizează:

  • Dezvoltarea periodizării tactice;
  • Principiile metodologice;
  • Modelul de joc (principiul specificității);
  • Organizarea tactică în cele 4 faze ale jocului;
  • Analiza prestației în joc a echipei;
  • Analiza următorului adversar;
  • Definirea obiectivelor ciclului săptămânal;
  • Ședințele de antrenament pentru săptămâna tip;
  • Ședințele de antrenament cu 2 partide oficiale / săptămână.

Evident, în carte sunt descrie o serie de sugestii tactice și sunt evidențiate numeroase ședințe de antrenament care includ:

  • Cum construim jocul de la bază și creăm superioritate numerică contra unei formații compacte;
  • Cum atacăm prin apariția celui de-al 3-lea jucător;
  • Cum organizăm blocul funcțional;
  • Cum efectuăm presingul și contraatacăm rapid;
  • Cum ne retragem compacți și contraatacăm prin schimbarea direcției de joc;
  • Cum ne apărăm contra jocului direct și câștigarea mingii a-2-a.

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Periodizzazione Tattica – un metodo di allenamento vincente”

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.