Situații pentru tandemurile laterale și centrale (Italiană – Carte DVD)
185.00lei
Această carte tratează dezvoltarea colaborării dintre 2 jucători dispuși în tandem, în zonele laterale și în cea centrală (de exemplu, FD MD; MC M Interni; etc.)
Apoi, sunt tratate și expuse pe DVD o serie de exerciții care permit jucătorilor să-și însușească principiile de joc și aspectele tehnice (conducere, preluare, pas și șut la poartă) care sunt importante pentru finalizarea acțiunii.
Studiul este completat prin expunerea dezvoltării jocului în tandem, intern sau extern, pentru modulele 4-2-3-1, 4-3-3, 4-4-2, 4-3-1-2.
In fotbalul modern devine tot mai importantă efectuarea antrenamentului exploatând transferul situațiilor de joc care dau rezultate în jocul oficial.
Lucrul “situațional”, cu prezența coechipierilor și adversarilor, forțează jucătorul să gândească într-o manieră elastică, nu rigidă,
Ținând cont că, prin definiție, fotbalul este un sport situațional, obiectivul trebuie să fie antrenarea jucătorilor astfel încât aceștia să recunoască repede situațiile de joc pe care le întâlnesc în jocul oficial.
Astfel, cum este evidențiat în carte și demonstrat pe DVD, obiectivul poate fi realizat printr-o progresie didactica a jocului în tandem, intern și extern, ce prevede trecerea de la situații de joc simple la situații de joc complexe.
Produse similare
-
Antrenarea abilităților individuale (Italiană – Carte DVD)
200.00lei Adaugă în coșÎn acest volum autorii schematizează și definesc gama competențelor tehnico-tactice pe care trebuie să le posede jucătorul de fotbal modern. Pentru fiecare abilitate sunt evidențiate modalitățile tehnice de execuție împreună cu linia metodică de abordat, combinând rafinamentul gesturilor cu situația reală de joc. În continuare sunt analizate competențele specifice fiecărui post, iar pe baza acestora se determină exerciții specifice fiecărui post. Este o publicație extrem de bogată în exerciții utile să îmbunătățească performanțele individuale și, prin urmare, jocul colectiv.
Exercițiile sunt efectuate de copiii clubului S.G. Empoli.
-
Schimbările de direcție specifice în fotbal de Daniele Nervi și Gianpiero Piovani (Italiană – Carte DVD)
185.00lei Adaugă în coșCartea, însoțită de DVD, prezintă exerciții și metodologia de antrenament a schimbărilor de direcție specifice fiecărui post din echipă. Aceste gesturi particulare sânt repetate cu frecvență ridicată în partida oficială și include faze de lucrude tip concentric (accelerări) și excentric (frânări), executate cu viteze și unghiuri diferite.
Studiul efectuat cu Match Analysis și datele culese ne-au permis să stabilim un model prestativ pentru jucător, cu lucru specific inclusiv cu mingea. Opera lui Nervi și Piovani conține principii și metode pentru antrenarea, cu și fără minge, a schimbărilor de direcție pe baza modelului prestativ al fiecărui post.
Este o publicație extrem de utilă pentru că ne furnizează o serie de date necesare antrenamentului specific jucătorului de fotbal modern.
-
Jocuri pe teren redus de Barra și Rossetti (Italiană)
150.00lei Adaugă în coșÎn fotbalul actual, pentru a rezolva diversele contexte tactice apărute, trebuie ca jucătorul să se coordoneze cu coechipierii și să facă alegeri de joc în timpi și spații restrânse. În acest mediu, abilitățile tehnice, capacitățile coordinative și condiționale sânt permanent solicitate și stau la baza prestației jucătorului. Utilizarea cărții “Jocuri pe teren redus” semnifică concentrarea atenției pe îmbunătățirea competențelor tehnico-tactice a jucătorilor și pe calitățile atletice cele mai importante pentru fotbalul modern, optimizând procesul didactic și timpii de lucru.
În trecut, antrenamentul pentru dezvoltarea capacității condiționale, a rezistenței în particular, se făcea prin intermediul exercițiilor fără minge (a secco).
Fotbalul modern preferă în schimb metode de antrenament mai eficace și utilizează exerciții care influențează atât sub aspect tehnico-tactic, cât și condițional.
Autorii, prin intermediul GPS-ului, au monitorizat exercițiile “a secco” cu aceiași parametri cu care au monitorizat jocurile pe teren redus și o partidă amicală.
Rezultatele sunt în această carte, care propune peste 50 de exerciții împărțite în funcție de obiective specifice și de numărul de jucători implicați.
-
Arta duelului unu contra unu de Maurizio Tonini (Italiană – Carte 2 DVD)
179.00lei Adaugă în coșPublicația este compusă dintr-o carte și 2 DVD-uri. În primul DVD sunt evidențiați pașii prin intermediul cărora se însușesc diferitele gesturi care îmbogățesc patrimoniul tehnic al jucătorului.
Al doilea DVD este dedicat exercițiilor situaționale și exemplifică progresia exercițiilor ce antrenează jucătorul sub diferite forme (unu contra unu frontal, lateral, dorsal, din partea dreaptă, multiplu, etc.).
Este vorba de o sinteză care îmbogățește bagajul fiecărui jucător. Sânt suficiente 10 minute de încălzire și aplicarea constantă, antrenament după antrenament, pentru a obține în scurt timp rezultate importante.O lucrare de absoluta calitate, potrivită atât pentru pentru cei care lucrează cu copiii, dar și pentru antrenorii care conduc prima echipă și vor să abordeze într-o manieră modernă antrenamentul gesturilor tehnice.