Invatarea si perfectionarea abilitatilor individuale la copii si juniori (5)

LECTIILE  ALLEN@TORE.net

                                                                                  Massimo Lucchesi

Exercitii

5. Exercitiu de posesia mingii 6 v 6 + 6 jolly, cu pasa in profunzime

Descriere
–         suprafata este un careu de 40/30m, cu latura de 30m delimitata de conuri din 10 in 10m
–         pe lungimile de 10m, intre conuri, se afla, de o parte si de cealalta, cei 6 jolly (rosii)
–         in interior se infrunta doua echipe a 6 jucatori (galbenii si albastri)
–         obiectivul celor doua echipe este de a transmite o pasa in profunzime (verticala) unui jolly de pe o latura a careului, urmata de venirea la sustinere pentru jolly a unui coechipier
–         cind acesta reprimeste de la jolly, poate sa joace cu unul din ceilalti doi jolly de pe latura respectiva, sau, cu ajutorul colegilor din interior, sa transmita o pasa vericala celorlalti 3 jolly de pe latura opusa
–         se acorda punct pentru fiecare pasa verticala urmata de sustinere, reusita

Reguli
– se joaca din 2-3 atingeri, cu pasa la nivelul solului

Obiective
–         demarcaj
–         controlul pasei
–         marcaj
–         presing
–         duel