Joc pe teren redus – 1 v 1 in spatiu limitat

Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING

Limitarea spatiului creeaza conditii ingreunate pentru tinerii jucatori.  Acest joc ii forteaza pe acestia sa gindeasca si sa-si foloseasca la perfectie abilitatile tehnico-tactice, colaborind cu colegii de echipa inteligent, pastrind avantajul obtinut atunci cind adversarul direct a fost depasit. Obiectivul primordial ramine inscrierea golurilor, dar, de fapt, jucatorii fiind incadrati in spatii inguste si jucind 1 x 1, cistiga foarte mult in rapiditatea de a gindi si actiona.

Virsta jucatorilor: 08 -14 ani

DESCRIERE:

– Suprafata totala de 20 x 15m este impartita in patru zone pe lungime, fiecare avind dimensiunea de 5 x 15m
– 4 x 4 + 2 portari
– 2 porti (dimensiunea, in functie de virsta)
– 1 minge

REGULI:

–         In fiecare suprafata (din cele de 5/15m) se afla cite un jucator din cele doua echipe, in timp ce portarii se afla in poarta.
–          Jocul incepe cu un jucator al unei perechi avind mingea
–         Jucatorii joaca 1 x 1 in fiecare suprafata
–         Jucatorii nu au voie sa joace sau sa intre in alta suprafata
–         Jucatorii au voie sa paseze cu orice coleg, din orice linie
–         Scopul este de a marca gol
–         Este indicata folosirea unor porti de dimensiuni mai mici pentru a incuraja constructia prin pase

Dupa o perioada de timp, jucatorii isi schimba zonele, astfel incit fiecare jucator sa se roteasca prin toate zonele. Se pot roti si portarii.

PROGRESIA

– Se pot folosi porti normale pentru ca jucatorii sa fie creativi si sa suteze mai des