270.00lei
The primary aim of this book is to help you make use of the modern coaching methods and football science principles and educate coaches working with players of all ages and levels.
This book will help you increase the efficiency of all your training sessions and ensure that key components of the game (technical, tactical, physical and physiological) are being developed in conjunction with each other, rather than in isolation, which is fundamental to the development of football players.
This volume is written by Adam Owen Ph.D (UEFA Professional Coaching Licence and Ph.D in Sport and Exercise Science) who is the Sport Science & Fitness Coach for the Wales National Team and a Research Science Consultant at SL Benfica. Assistant author Alexandre Dellal Ph.D is the Head of Physical Preparation at OGC Nice and a leading researcher in the world of football science.
This volume focuses on:
The Distance and Intensity of Running
Physiological Demands of Football
Injuries and Prevention Techniques
Speed & Agility Training Drills
Warm Up Drills and Injury Prevention
Strength and Conditioning Exercises
Training Load Management: Reducing the Risk of Injury
Print: COLOUR
Topics: 51
Age: Under 15-Pro
Practices: 24
Pages: 195
Prețurile cărților Soccer Tutor sunt aproape aceleași la care pot fi achiziționate direct din Anglia. Avantajul dumneavoastră se regăsește în prețul transportului extern (între 20-50% din suma pe care ați fi plătit-o dacă le-ați fi primit din Anglia)!
Pep Guardiola nu e doar unul dintre antrenorii învingători din istoria fotbalului ci și un antrenor care a revoluționat fotbalul incrementând abilitățile și tehnica jucătorilor prin intermediul unei viziuni creative, moderne și, din prisma unor aspecte utopice, jocul însuși.
Laboratorul Guardiola este o călătorie prin ideile și strategia elevului preferat a marelui Johan Cruyff, de-a lungul experienței Bayern Munchen.
Ideea, principiile de joc și jucătorii vin astfel unite printr-un fir invizibil pe care autorul îl prezintă într-o maniera analitică și sistemică, printr-un proces spiralat care conduce cititorul de la simplu la complex prin descrierea cheilor Jocului de Poziționare în forma lui cea mai evoluată.
Echipa este cea care permite jucătorilor, indiferent de nivelul lor, să arate tot ce au ei mai bun și să ajungă la o valoare care să influențeze rezultatul final al partidei. Însă echipa își poate defini stilul de joc numai dacă jucătorii răspund colectiv și la momentul oportun diferitelor contexte tactice apărute în joc. Sarcina antrenorului este aceea de a identifica, standardiza și antrena situațiile de joc, astfel încât jucătorii și echipa să recunoască și să știe să rezolve eficient diverse contexte tactice. Acestea sunt principiile care au ghidat autorul în realizarea unei cărți în care, atât faza ofensivă cât și faza defensivă, sânt descompuse în procese tactice specifice, unde sânt evidențiate mijloacele colective și detalile geometrice utilizate în mod colectiv pentru a îndeplini toate sarcinile care pot să apară în joc.
Analiza este completată de studiul detaliat al contramăsurilor împotriva diferitelor sisteme de joc, precum și de analiza celorlate aspecte necesare antrenorului pentru a optimiza procesul de predare.
Cartea trasează o nouă abordare în organizarea colectivului, nu se concentrează pe execuția rigidă, stereotipă a traseelor de joc, ci pe capacitatea jucătorilor de a se coordona, interpreta și rezolva într-o manieră flexibilă situații specifice de joc.
Un nivel de analiză nemaiîntâlnit într-o carte care se vrea o sursă de inspirație continuă pentru antrenorii de toate categoriile.
Această carte tratează dezvoltarea colaborării dintre 2 jucători dispuși în tandem, în zonele laterale și în cea centrală (de exemplu, FD MD; MC M Interni; etc.)
Apoi, sunt tratate și expuse pe DVD o serie de exerciții care permit jucătorilor să-și însușească principiile de joc și aspectele tehnice (conducere, preluare, pas și șut la poartă) care sunt importante pentru finalizarea acțiunii.
Studiul este completat prin expunerea dezvoltării jocului în tandem, intern sau extern, pentru modulele 4-2-3-1, 4-3-3, 4-4-2, 4-3-1-2.
In fotbalul modern devine tot mai importantă efectuarea antrenamentului exploatând transferul situațiilor de joc care dau rezultate în jocul oficial.
Lucrul “situațional”, cu prezența coechipierilor și adversarilor, forțează jucătorul să gândească într-o manieră elastică, nu rigidă,
Ținând cont că, prin definiție, fotbalul este un sport situațional, obiectivul trebuie să fie antrenarea jucătorilor astfel încât aceștia să recunoască repede situațiile de joc pe care le întâlnesc în jocul oficial.
Astfel, cum este evidențiat în carte și demonstrat pe DVD, obiectivul poate fi realizat printr-o progresie didactica a jocului în tandem, intern și extern, ce prevede trecerea de la situații de joc simple la situații de joc complexe.
Există mulți antrenori care au cunoștințe și competențe specifice, dar puțini cei care pot să-și ghideze echipa către atingerea obiectivelor fixate; de fapt, capacitatea de manipulare conștientă a instrumentelor de leadership, nu competențele, face diferența. Unii posedă nativ calitați de leadership, e suficient pentru ei să prindă puțină încredere în potențialul lor și astfel să ajunga la valoarea unui rezultat bun.
Și cei care nu posedă predispoziții naturale de a comanda pot deveni leaderi, cu condiția să fie inoculate și consolidate unele caracteristici indispensabile atitudinii leadershipului.
În această carte, Stefano Tavoletti și Walter Zenga, prin intermediul noțiunilor teoretice și practice, trasează calea pentru a deveni leaderi cu autoritate, capabili să controleze charisma și comunicarea.
