februarie14iunie 24, 2018

Ciclul de afirmare – 15-16 ani (17)

By In
Metodică | Leadership Premium

PERIOADA PREGATITOARE 2. (Decembrie – Martie)       

Mixarea programelor fizice intr-un ciclu saptaminal:

  • Antrenamentul 1: V 15 + F 22
  • Antrenamentul 2: R 18
  • Antrenamentul 3: V 16 + F 22
  • Antrenamentul 4: R 19

Conținut Restricționat

Ne pare rău dar numai utilizatorii cu conturi Premium pot accesa această postare. Dacă ai un cont Premium, te rugăm să te loghezi.