zAutor: MARIUS BACIU
februarie2iunie 4, 2020
Etichetă: rezistenta
iulie29iunie 24, 2018
Ciclul de afirmare – 15-16 ani (22)
5. EVALUAREA Evaluarea sumativă se va efectua în fiecare an de pregătire și competițional în prima decadă a lunii iunie,...
iulie18iunie 24, 2018
Ciclul de afirmare – 15-16 ani (21)
PERIOADA PREGATITOARE 3. (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: -1 complex stabil de exercitii dinamice de...
aprilie12iunie 24, 2018
Ciclul de afirmare – 15-16 ani (20)
PERIOADA PREGATITOARE 2. (Decembrie – Martie) A.PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: 1 complex stabil de exercitii dinamice de dezvoltare...
aprilie3iunie 24, 2018
Ciclul de afirmare – 15-16 ani (19)
PERIOADA PREGATITOARE 2. (Decembrie – Martie) PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: 1 complex stabil de exercitii dinamice de...
aprilie1mai 23, 2020
Antrenarea solutiilor ofensive prin partide sub presiune (2)
Lectiile ALLEN@TORE.net Massimo Lucchesi Imbunatatirea organizarii jocului, intensitatii si agresivitatii prin exercitii de neurotactica
februarie14iunie 24, 2018
Ciclul de afirmare – 15-16 ani (17)
PERIOADA PREGATITOARE 2. (Decembrie – Martie) Mixarea programelor fizice intr-un ciclu saptaminal: Antrenamentul 1: V 15 + F 22 Antrenamentul...
noiembrie22iunie 24, 2018
Ciclul de afirmare – 15-16 ani (17)
PERIOADA PREGATITOARE 2. (Decembrie – Martie) Mixarea programelor fizice intr-un ciclu saptaminal: Antrenamentul 1: V 15 + F 22 Antrenamentul...
martie31mai 26, 2020
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (20)
Structura si procedurile de aplicare a probelor Alergarea de viteza – 50m – Startul din picioare – Se alearga o...
decembrie4mai 27, 2020
Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (15)
PERIOADA PREGATITOARE 3 (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1-2 complexe stabile de exercitii dinamice...