Autor: Marius Dulca Construcția jocului V Pressing Număr jucători: 12 + 2 Portari Organizare: Se delimitează un teren având...
Etichetă: Marius Dulca
octombrie4mai 19, 2020
Cerc de posesie
Organizarea exercitiului Se marcheaza un cerc cu diametrul de 25 m si cu o zona de mijloc de 5 m...
septembrie16mai 19, 2020
august9mai 19, 2020
6v4 in pressing cu jucatori target (tinta)
Organizarea exercitiului Se marcheaza un teren de 25 x 20 m cu 2 echipe distincte: 6 jucatori in posesie...
iulie30mai 19, 2020
8+2 v 8 contrapressing
Organizarea exercitiului: Intr-o forma de diamant cu latura de 10 m o echipa de 8 jucatori (Albastru), se plaseaza pe...
iulie16mai 19, 2020
4v2 posesie in miscare
Organizare 2 echipe de 6 jucatori Pentru fiecare echipa se delimiteaza un teren 40 x 10 m, acest teren impartindu-se...
iulie5mai 19, 2020
3V4 + 3V2
Exercitii in sala 3v4 pe 3v2 Obiective imbunatarirea pressingului si contrapressingului Categorie :16+ Numar de jucatori: ...
iunie14mai 15, 2020
4 x 4 v 1 + 1
O echipa de 8 jucatori (Galben), se pozitioneaza in exterior pe latura fiecarui patrat. Cealalta echipa de 8 Jucatori se imparte in 2 echipe de 4 jucatori, unii plasandu-se ca aparatori in mijlocul fiecarui patrat
martie26mai 15, 2020
4 x 3 contra 1 in 4 spatii
Organizarea exercitiului Se marcheaza un patrat cu latura de 12 m impartita in 4 zone egale. In fiecare zona se...
martie16mai 15, 2020
4v4 CU 4 “JUCATORI-POARTA”
Organizarea exercitiului Pe suprafata de joc a salii de sport se marcheaza un teren de joc iar jucatorii se impart...
- 1
- 2