Autor:MARIUS DULCA Categorie : grupa 2008 (U13) Antrenament Organizare ofensiva Zona 1 – Zona 2 – Zona 3 PRINCIPII...
Etichetă: Marius Dulca
martie5martie 5, 2021
Zone de posesie
Autor:MARIUS DULCA Categorie : 16+ Dozare: 3 x 8 min Pauza = 4 min Obiective: dezvoltarea orientarii in jocul de...
februarie2februarie 2, 2021
Traseu de forta si coordonare in cerc
Autor:MARIUS DULCA Categorie : 15+ Dozare: 3 serii x 8 exercitii (L:30” P:15 ” ) Pauza intre serii:2 min Obiective:...
decembrie31decembrie 31, 2020
Sesiune de antrenament – Construcția jocului prin zona centrală
Autor:MARIUS DULCA Categorie : 16+ Durata totală: (80 Minute) Lucru efectiv :58 min Pauza (hidratare-revenire) :18 Min Discutii (clarificari) :...
decembrie2decembrie 2, 2020
Translație în 5 zone transversale
Autor:MARIUS DULCA Categorie : 16+ Număr de jucători: 16 jucători + 2 portari Obiectivele exercițiului: Translația blocului...
noiembrie24noiembrie 24, 2020
Schimb de zone in posesie
Autor:MARIUS DULCA Categorie : 16+ Număr de jucători: 15 Obiectivele exercițiului: antrenarea pressingului median 2.translație în posesie...
noiembrie7noiembrie 7, 2020
Reguli concrete de organizare a activității de Antrenor de fotbal pentru copii și juniori
Autor:MARIUS DULCA Reguli dedicate Antrenorilor de fotbal pentru copii și juniori SV Horn Akademie 1.Linia corectă pentru...
octombrie23octombrie 23, 2020
Posesie versus Tranzitie
Autor:MARIUS DULCA Categorie : 15+ Număr de jucători: 14 Jucători + 2 Portari Obiectivele exercițiului: Realizarea rapidă...
octombrie5octombrie 5, 2020
Posesie in 4 patrate
Autor:MARIUS DULCA Categorie : 15+ Număr jucători: 20 Obiectivele exercițiului: 1.consolidarea relațiilor de adversitate 2v2 si 3v2...
septembrie23septembrie 23, 2020
Posesie 6+4v6
Autor:MARIUS DULCA Categorie : 16+ Număr jucători: 16 Obiectivele exercițiului: 1.dezvoltarea mentinerii posesiei folosind mijlocasii centrali 2.consolidarea...