Obiectivele exercitiului: Antrenarea tranzitiei Imbunatarirea finalizarii din zona centrala [ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Organizarea exercitiului: In terenul demitat in latime de linia suprafetei de pedeapsa si avand ca lungime dublul aceleasi suprafete de pedeapsa ,se joaca 4v4 (Albastru v Rosu) avand 4 jucatori de sustinere a posesiei (Galben) plasati pe laturi. Dozare :6 reprize x 5 min, cu schimbarea jucatorilor-sprijin , Pauză: 2 min…
Organizarea exercitiului: Suprafata: depinde de numarul de jucatori avuti la dispozitie, delimitand 2…
Autor: MARIUS DULCA [ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Obiectivele exercitiului: crearea unei densitati…
Autor: MARIUS DULCA Categorie : 14 + Nr. jucatori: 16 + 2 Portari…
Categorie: 15 + Nr Jucatori: 14 Obiectivele exercitiului: 1.mentinerea pozitiva a posesiei printr-un…