Organizarea exercitiului Se marcheaza un teren de 25 x 20 m cu…
[ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Organizarea exercitiului: Intr-o forma de diamant cu latura…
[ihc-hide-content ihc_mb_type="show" ihc_mb_who="2" ihc_mb_template="3" ]
Organizare
2 echipe de 6 jucatori Pentru fiecare echipa se delimiteaza un teren 40 x 10 m, acest teren impartindu-se la randul sau in 4 zone egale de cite 10 x 10 m.Exercitii in sala 3v4 pe 3v2 Obiective imbunatarirea pressingului si contrapressingului …
O echipa de 8 jucatori (Galben), se pozitioneaza in exterior pe latura fiecarui…
Organizarea exercitiului Se marcheaza un patrat cu latura de 12 m impartita in…
Organizarea exercitiului Pe suprafata de joc a salii de sport se marcheaza un…
Organizarea exercitiului: Intr-un teren de 50 x 25 m se delimiteaza o…
Organizarea exercitiului: Se folosește întregul teren de joc pe care se marchează o…
ORGANIZAREA EXERCITIULUI: Se delimiteaza 3 Zone orizontale ca lungime ( linia de…
Obiectivele exercitiului: Antrenarea presingului ofensiv Tranzitia pozitiva imediata [ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″…
Obiectivele exercitiului: Antrenarea tranzitiilor Antrenarea pressingului [ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] Organizarea…