EXERCITIILE CLEATBEAT MAGAZINE
VIRSTA GRUPULUI: 08 ani – seniori
DESCRIERE:
– Suprafata: 25 / 15m
– Trei jucatorii sint impartiti in doua echipe: atacanti (galben) si aparatori (rosu)
– 2 conuri; copete; mingi
REGULI:
– Echipa care se apara are 1 jucator, iar echipa care ataca are 2 jucatori
– Exercitiul incepe cu aparatorul aflat in interiorul suprafetei, avind mingea la picior si atacantii aflati in afara suprafetei
– La fluierul antrenorului, jucatorii in galben il ataca pe cel in rosu, unul acoperindu-l pe celalalt
– Jucatorul galben 1 trebuie sa recupereze mingea de la fundas
– Dupa ce recupereaza mingea, se intoarce si ii paseaza lui galben 2
– Apoi, pivoteaza pe linga rosu, exploatind spatiul din spatele acestuia, in profunzime
– Galben 2 ii paseaza vertical, avind gija la taria pasei, mingea nu trebuie sa depaseasca cele doua conuri
– Dupa citeva repetari, jucatorii schimba rolurile
VARIANTA:
– Exercitiul poate fi efectuat cu un jucator galben 3 aflat déjà in suprafata, fiind marcat de rosu 2
– Jucatorul galben 4 incepe actiunea cu mingea la picior, ii paseaza lui 3, reprimeste dintr-o atingere, apoi ii paseaza in adincime lui 4 care s-a demarcat in profunzime