Valencia CF – Circuit tehnic cu finalizare

Valencia CF – Circuit tehnic cu finalizare

Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING

Acest exercitiu este folosit in antrenamentele echipei Under-15 ale clubului de fotbal Valencia CF, de catre antrenorul principal Salva Gonzalez. El se executa fara fundasi, doar pentru a dezvolta si perfectiona calitatile jucatorilor pentru finalizarea fazei ofensive.

Virsta jucatorilor: 10 ani – seniori

DESCRIERE

– Suprafata de exersare este jumatate din teren
– 5 jucatori ( A, B, C, D, E) si 2 portari
– 2 porti
– mingi

REGULI

– Jucatorul A este pozitionat in mijlocul suparafetei de exersare, in timp ce alti patru colegi sint asezati pe flancuri, intre cele doua porti
– Jucatorul D porneste cu mingea
D ii paseaza lui A (1), alearga si reprimeste de la acesta( 2)
– Apoi, D ii paseaza lui E (3) in timp ce A vine in intimpinarea mingii(3)
E ii paseaza mingea lui A (4) inainte de a alerga inainte(5) pentru a o reprimii de la acesta
E preia mingea in alergare si suteaza la poarta(6)
– Se executa pe ambele parti, la cele doua porti, alternativ

Dupa executie, toti jucatorii isi schimba pozitiile in ordinea acelor de ceasornic pentru a trece prin toate pozitiile.

PROGRESIA

– Intreg circuitul se executa dintr-o atingere

ANTRENORII URMARESC:

– Miscarile in viteza
– Tehnica si precizia paselor
– Calitatea miscarilor
– Sutul la poarta
– Reactia portarilor