Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual B. PREGATIRE TEHNICA: – indeminare tehnica (exercitii diverse...
Etichetă: gimnastica aerobica
noiembrie25mai 30, 2020
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani (3)
Perioada pregatitoare 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1 complex stabil de dezvoltare fizica...
august15mai 31, 2020
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 8 ani (2)
Perioada pregatitoare 2 (Decembrie- Martie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) (atit pentru antrenamentul in...