PREGĂTIRE FIZICĂ – Posesii fizice: antrenarea capacității aerobe

PREGĂTIRE FIZICĂ – Posesii fizice: antrenarea capacității aerobe

de Umberto Giacome                                  ...

Read More
PREGĂTIRE FIZICĂ – Antrenamentul tactic: antrenarea capacității aerobe

PREGĂTIRE FIZICĂ – Antrenamentul tactic: antrenarea capacității aerobe

de Umberto Giacome                                  ...

Read More
PREGĂTIRE FIZICĂ – Jocuri pe teren redus – antrenament de mare intensitate

PREGĂTIRE FIZICĂ – Jocuri pe teren redus – antrenament de mare intensitate

de Umberto Giacome                                  ...

Read More
INIȚIEREA ATACULUI  POZIȚIONAL – sistem 1-4-3-3

INIȚIEREA ATACULUI  POZIȚIONAL – sistem 1-4-3-3

Autor: MARIUS DULCA ZONA 1 – ZONA 2 CONSTRUCTIA DE LA PORTAR

Read More
ORGANIZARE OFENSIVĂ ÎN PERIODIZARE TACTICĂ (III)

ORGANIZARE OFENSIVĂ ÎN PERIODIZARE TACTICĂ (III)

Autor: MARIUS DULCA   ORGANIZARE OFENSIVA PRINCIPIU : JOCUL IN PROFUNZIME PARTEA III   MIJLOACE DE ANTRENAMENT JOCURI PE TEREN...

Read More
ȘCOALA POSTLICEALĂ DE ANTRENORI – CSSE TIMIȘOARA

ȘCOALA POSTLICEALĂ DE ANTRENORI – CSSE TIMIȘOARA

TEMĂ GENERALĂ: exerciții pentru dezvoltarea abilităților individuale TEMĂ LECȚIE SPECIFICĂ: jocuri pe teren redus pentru demarcare AN 1: Grupa 12:...

Read More