SECVENȚĂ DE PASARE CU DUBLU RACORD (CONEXIUNE DUBLĂ)

                                                                                   Lecțiile Allenatore.net

Descriere

Exercițiu extrem de interesant pentru a antrena principiul de a atrage presiunea adversarului și a juca în spatele lui.

Cum se vede în imagine, redublarea pasei între A și B are ca scop atragerea presiunii adversarului care apoi este depășit de pasa verticală din A în C, cu B eliberat bla susținere și care apoi poate verticaliza pentru D.

Se lucrează pe grupe de 6 jucători dispuși ca în figură.

A face un un-doi cu B. După ce a reprimit mingea A verticalizează pentru C care vine în fața manechinului și îi pasează înapoi (așează) lui B. De îndată ce mingea este pasată lui B, C trece în poziția C1.

B verticalizează pentru D și trece în poziția B1 luând locul anterior a lui C.

Secvența de pase se reia din partea opusă, cu D care efectuează un-doi cu C înainte de a pasa cu B. Primitorul balonului joacă din nou cu C care verticalizează către E.

Mingea ajunge la punctul de plecare și exercițiul se derulează continuu.

Puteți cere jucătorilor să se deplaseze urmând direcția pasei (A la B, B la C, ș.a.m.d), sau jucătorii din mijloc să-și păstreze locurile, iar A și F, si D și E care alternează în funcție de verticalizare.