Organizarea exercitiului
Pe suprafata de joc a salii de sport se marcheaza un teren de joc iar jucatorii se impart in doua echipe a câte 8 jucatori. 4 jucatori din fiecare echipa se pozitioneaza in interiorul terenului, ceilalti 4 jucatori se pozitioneaza pe laturi opuse, păstrând distante intre jucatori de aprox. 2 m. Acesti jucatori stau cu picioarele usor desfacute, la nivelul umerilor, devenind “porti umane”.
Conținut Restricționat
Ne pare rău dar numai utilizatorii cu conturi Premium pot accesa această postare.
Dacă ai un cont Premium, te rugăm să te loghezi.
Conținut Restricționat
Ne pare rău dar numai utilizatorii cu conturi Premium pot accesa această postare. Dacă ai un cont Premium, te rugăm să te loghezi.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.