Joc pe teren redus 8v8, cu ofsaid

Joc pe teren redus 8v8, cu ofsaid

 Exercitiile PROFESSIONAL FOOTBALL AND SOCCER COACHING

Acest joc pe teren redus se desfasoara in limitele unui joc obisnuit, dar cu 8 jucatori in fiecare echipa, teren bine dimensionat si obiective clare. Obiectivele acestui joc sint crearea capcanei  ofsaidului de catre defensiva echipei care se apara si evitarea ofsaidului pentru echipa care ataca. Regulile sint foarte simple, iar jocul este unul extrem de realistic pentru incheierea sedintelor de pregatire.

Virsta jucatorilor: 12 ani – seniori

DESCRIERE

– Suprafata: 70 x 40 m
– Doua linii de ofsaid trasate la 25 m de fiecare poarta
– Doua echipe a cite 8 jucatori fiecare, incluzind portarul
– 2 porti
– 1 minge in joc – plasati mai multe in jurul terenului pentru a repune repede

REGULI

– Jocul incepe cu portarul repunind mingea la proprii fundasi
– Jucatorii folosesc intreaga suprafata de joc
– Jucatorii pot fi surprinsi in ofsaid numai daca se afla dincolo de linia de 25m, catre poarta
– Reguli obisnuite de joc
– Aruncarile de la margine se vor executa cu piciorul pentru a creste viteza jocului

PROGRESIA

– Permiteti jucatorilor sa repuna din orice punct al liniei de margine, indiferent de locul in care mingea a iesit din joc
– Limita la numarul de atingeri ale balonului de catre un jucator: 3, 2, 1 atingeri

ANTRENORII URMARESC:

– Incurajati jucatorii sa acorde sustinere purtatorului mingii
– Jucatorii trebuie sa coboare spre propria poarta pentru a se apara
– Echipa care ataca va folosi toata latimea terenului
– Echipa care se apara trebuie sa ingusteze aria de joc cat mai mult posibil