Strategii precompetitionale

Fiind in perioada de pregatire precompetitionala sau, asa cum spun occidentalii, “re-building period”, observ diferite strategii de abordare a acesteia. Recunosc ca subiectul in discutie, modul in care pregatesc echipa in perioada dinaintea campionatului, pentru a o aduce in forma sportiva optima, pe care sa o mentin un timp cit mai indelungat pe parcursul sezonului competitional, ma obsedeaza de circa 10 ani. Tocmai pentru ca nici un antrenor nu poate inca sa afirme ca reteta lui este 100% cistigatoare.

Atunci l-am citit prima oara pe celebrul preparator fizic Jengs Bangsbo, care dupa o aprofundata cercetare stiintifica decretase o metoda inovatoare de a pregati jucatorii din punct de vedere fizic: diverse exercitii si jocuri cu mingea.