Joc 4v4 pe teren redus – „Peretele”

Exercitiile Professional Football and Soccer Coaching

Avantajul numeric este vital pentru mentinerea posesiei si pentru crearea situatiilor de gol.Acest joc testeaza jucatorii in privinta abilitatilor de a crea superioritati prin dribling sau pas si demarcare. Atentia este la jucatorii si echipa cu posesia – isi mentin avantajul prin dribbling sau doar prin pase, conservindu-si energia. Alegerea celei mai bune solutii este tot ceea ce conteaza!

Virsta grupului: 10 –  14 ani

joc 4v4 pe teren redus - peretele

DESCRIERE

– Suprafata este de 20 x 15m
– Sase jucatori impartiti in trei echipe (AB si C)
– 1 minge

REGULI

– Toate echipele sint in interiorul suprafetei de joc si C joaca ca jolly sau “Perete”, in timp ce  A si B lupta pentru cistigarea mingii
A incepe jocul de mentinere a posesiei folosindu-se de jucatorii  C pentru asta
– C trebuie sa returneze pasele primite dintr-o atingere si nu au voie sa preia sau sa opreasca mingea – sint ca un perete
– Jucatorii C nu au voie sa se miste de pe pozitiile lor
– Echipele in posesie au voie sa conduca, sa dribleze, sa paseze intre ei sau cu “Peretii C” pentru a mentine posesia
– “Peretii” nu au voie sa paseze intre ei

Dupa 2 minute schimbati jucatorii jolly. Fiecare echipa joaca 4 minute si se odihneste 2 minute.

PROGRESIA

– Pentru a crea situatii mai dificile, faceti jocul 3 v 3 si folositi un singur “Perete”.

ANTRENORII URMARESC

– Calitatea paselor si a miscarilor fara minge
– Jucatorii defensivi trebuie sa se sprijine reciproc
– Reactie la tranzitie
– Mingea va fi jucata la firul ierbii
– Viteza si acuratetea paselor
– Luarea deciziilor – cind sa driblezi si cind si cui sa pasezi