– pasa 6 – control orientat + pasa 10 – preluare + sut 9 – jucatorii isi schimba pozitiile
Etichetă: exercitii de finalizare
septembrie25mai 27, 2020
Exercitiu de finalizare in suveica
– jucatorii asezati ca in figura – suprafata: 1/2 teren – dupa o perioada de timp, actiunea porneste de la...
septembrie15mai 27, 2020
Exercitiu finalizare in 3 jucatori
Materiale: – mingi, copete Desfasurare: – jucatorii pozitionati ca in figura – dupa sut, jucatorii isi schimba pozitiile in sensul...
septembrie10septembrie 10, 2013
Exercitiu finalizare in 3 jucatori (triunghi)
Materiale: – mingi, copete Desfasurare: – jucatorii pozitionati ca in figura – se pleaca alternativ, stinga-dreapta, pentru ca jucatorii sa...
aprilie17mai 28, 2020
Ciclul de consolidare 11-12 ani (10)
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual B. PREGATIRE TEHNICA: – indeminare tehnica (exercitii diverse...
februarie4mai 30, 2020
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (8)
Exemplu de ciclu saptaminal in perioada pregatitoare 2 LUNI – complex de exercitii de dezvoltare generala 10min – exercitii de...
ianuarie30mai 30, 2020
Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (7)
Centralizator cu mijloacele standard pentru factorul fizic 10 ani VITEZA: – V 4 – V 6 – 6 x 30m in 4/4...
- 1
- 2