Autor: Marius Dulca
Categorie: 14 +
Nr Jucatori: 12 Jucatori
Obiectivele exercitiului:
1.Antrenarea tranzitiilor
2.Antrenarea pressingului
Organizarea exercitiului:
-…
[ihc-hide-content ihc_mb_type="show" ihc_mb_who="2" ihc_mb_template="3" ]
Organizare
2 echipe de 6 jucatori Pentru fiecare echipa se delimiteaza un teren 40 x 10 m, acest teren impartindu-se la randul sau in 4 zone egale de cite 10 x 10 m.de Milena Bertolini Lecțiile Allenatore.net Exercițiu 4 Deplasări (mișcări) defensive împotriva…
de Milena Bertolini Lecțiile Allenatore.net Câteva exerciții importante pentru defensiva cu…
O echipa de 8 jucatori (Galben), se pozitioneaza in exterior pe latura fiecarui…
Perioada precompetitionala, care acum citiva ani era una de respiro din punctul de…
UNIVERSITATEA CRAIOVA 2 Liga a III-a, din perioada 07.11.2015 – 13.11.2015 Luni 09.11.2015 – 20…
Organizarea exercitiului Se marcheaza un patrat cu latura de 12 m impartita in…
Propuneri operative pentru implicarea fizică și mentală a jucătorului Partea 2 După ce…
ORGANIZAREA EXERCITIULUI: Se delimiteaza 3 Zone orizontale ca lungime ( linia de…
Dezvotarea mentinerii posesiei in zona centrala și imbunatatirea liniilor de pasă.
Acest articol…
*Material apărut în revista italiană de tactică fotbalistică TACTICAL LAB – Incalzirea in…