Suprafata: un dreptunghi 12/10m Se joaca 2 x 2 Se acorda 1p cind o echipa reuseste sa-si depaseasca adversarii si...
Etichetă: exercitiu fizic cu mingea
noiembrie12mai 30, 2020
Exercitiu fizic cu mingea (3)
Jucatorii aflati la 30m de poarta, unul in spatele celuilalt, la 5m distanta Jucatorul in albastru ii paseaza jucatorului galben...
noiembrie5mai 30, 2020
Exercitiu fizic cu mingea (2)
– jucatorii dispusi in suprafata din figura – cei de pe linia de poarta centreaza sau paseaza pe jos –...
octombrie30mai 30, 2020
Exercitiu fizic cu mingea
– jucatorii asezati pe 2 coloane, la 40m distanta de poarta – la semnalul antrenorului, primii jucatori pleaca in sprint, in...