de Milena Bertolini Lecțiile Allenatore.net Exercițiu 4 Deplasări (mișcări) defensive împotriva demarcărilor în diagonală a atacanților (figura 7a...
Etichetă: interceptie
iunie23aprilie 9, 2019
ORGANIZAREA DEFENSIVEI DE 4 JUCĂTORI: EXERCIȚII FOLOSITE DE PROFESIONIȘTI (1)
de Milena Bertolini Lecțiile Allenatore.net Câteva exerciții importante pentru defensiva cu 4 elemente pentru a obține soluții și...
aprilie21iunie 24, 2018
Importanța antrenamentului individual (3)
POZIȚIA IN TEREN [wpdevart_youtube]gia72ImO9xs[/wpdevart_youtube] Suprafata: ½ din terenul de joc Nr.jucatori: 5 Materiale: maieuri in doua culori, mingi Descriere: –...
aprilie10iunie 24, 2018
Exercitiu pentru posesie si schimbarea directiei de joc
Suprafata: 1/2 din teren despartit in doua parti Nr.jucatori: 7 (4 galben si 3 albastru) + P Materiale: mingi, tricouri...
ianuarie6iunie 24, 2018
Exercitiu pentru interceptie (marcaj anticipativ)
Suprafata: careu de 15 x 15m, impartit in trei coridoare de 5 / 15m Nr.jucatori: 6 Materiale: copete, maieuri in...
august13august 13, 2013
Joc posesie 3v3 + 2 jolly
Suprafata: 20 x 20m Nr.jucatori: 2 echipe de 3 jucatori + 2 jolly Materiale: 4 conuri; 1 minge; maieuri in...
aprilie4iunie 24, 2018
Elemente tehnice ale portarului (14)
C. IESIREA DIN POARTA Asupra mingilor ce vin pe diferite traiectorii si directii in careul de 16m, portarul poate interveni...
aprilie1iunie 24, 2018
Cum pregatim fundasii
Acest material se refera atit la cresterea tinerilor fotbalisti cit si la pregatirea si antrenarea jucatorilor amatori si profesionisti. In...