Ciclul de consolidare 11-12 ani (10)

Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual B. PREGATIRE TEHNICA: –          indeminare tehnica (exercitii diverse...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani (2)

B. PREGATIREA TEHNICA Indeminare tehnica –         variante diverse de mentinere a mingii in aer prin loviri succesive –         exercitii de...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (3)

PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: –         1 complex stabil de dezvoltare fizica...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 8 ani (3)

Perioada pregatitoare 3 (Aprilie – Iulie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) 1 complex stabil...

Read More