Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (3)

PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: –         1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-14 exercitii) in aer liber –         1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-14 exercitii) in sala –         2 jocuri dinamice, stafete, parcursuri, ce include actiuni motrice diverse –         elemente apartinind gimnasticii acrobatice –         1 complex…