Autor: HANCĂȘ ALIN
Etichetă: Calități motrice
Ciclul de afirmare – 15-16 ani (21)
PERIOADA PREGATITOARE 3. (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: -1 complex stabil de exercitii dinamice de...

Particularitati morfologice, fiziologice, psihologice si motrice la jucatorii de 11-15 ani (3)
FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE FOTBAL ŞCOALA FEDERALĂ DE ANTRENORI HANCĂŞ ALIN – referent zonal FACTORUL FIZIC • Atenţie acordată dezvoltării fizice...

Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (4)
CARACTERISTICILE PREGATIRII CARE REZULTA DIN SPECIFICUL VIRSTEI In acest sens iata o prezentare grafica, menita sa indice proportiile calitatilor motrice...

Ciclul de aprofundare 13 – 14 ANI (1)
OBIECTIVE PARTICULARE Asigurarea armoniei dezvoltarii fizice globale si segmentare Dezvoltarea organica si functionala. Dezvoltarea capacitatii de orientare generala, de adaptare...

Ciclul de consolidare 11-12 ani (15)
MODELUL JUCATORULUI LA VIRSTA DE 12 ANI Stare de sanatate perfecta Dezvoltare fizica armonioasa si proportionalitate dimensionala a corpului Indici...

Ciclul de consolidare 11-12 ani
I. OBIECTIVE PARTICULARE Asigurarea armoniei si proportionalitatii dezvoltarii fizice generale globale si segmentare. Dezvoltarea organica si functionala. Extinderea si diversificarea...

Modelul jucatorului la varsta de 10 ani
1. Starea de sanatate: perfecta 2. Dezvoltare fizica: – dezvoltare armonioasa si proportionalitate dimensionala a corpului...

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani (3)
Perioada pregatitoare 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1 complex stabil de dezvoltare fizica...