6. MODELUL JUCĂTORULUI LA VÂRSTA DE 16 ANI 1. Stare de sănătate perfectă 2. Dezvoltare fizică: Dezvoltarea armonioasă a tuturor...
Etichetă: Dezvoltare fizică

Ciclul de aprofundare 13 – 14 ani (7)
PRIORITATI Dezvoltarea fizica armonioasa. Asigurarea tonicitatii si troficitatii grupelor musculare Consolidarea unui bagaj motric multilateral Dezvoltarea unor capacitate fizice generale...

Ciclul de aprofundare 13 – 14 ANI (2)
CARACTERISTICILE PREGATIRII CARE REZULTA DIN SPECIFICUL VIRSTEI La aceasta virsta exista substratul nervos si locomotor necesar consolidarii deprinderilor motrice complexe...

Ciclul de aprofundare 13 – 14 ANI (1)
OBIECTIVE PARTICULARE Asigurarea armoniei dezvoltarii fizice globale si segmentare Dezvoltarea organica si functionala. Dezvoltarea capacitatii de orientare generala, de adaptare...

Ciclul de consolidare 11-12 ani (15)
MODELUL JUCATORULUI LA VIRSTA DE 12 ANI Stare de sanatate perfecta Dezvoltare fizica armonioasa si proportionalitate dimensionala a corpului Indici...

Ciclul de consolidare 11-12 ani (11)
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual PERIOADA PREGATIROARE 3 (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE...

Ciclul de consolidare 11-12 ani (8)
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE...

Ciclul de consolidare 11-12 ani (5)
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual PERIOADA PREGATITOARE 1. (August – Noiembrie) A. PREGATIRE...

Ciclul de consolidare 11-12 ani (4)
PRIORITATI Optimizarea dezvoltarii fizice, stimularea tonicitatii si troficitatii musculare Formarea unui bagaj motric multilateral Cresterea capacitatilor fizice generale, cu indici...

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (7)
Centralizator cu mijloacele standard pentru factorul fizic 10 ani VITEZA: – V 4 – V 6 – 6 x 30m in 4/4...