Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual PERIOADA PREGATIROARE 3 (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: – 1-2 complexe stabile de dezvoltare fizica (12 – 14 exercitii dinamice) – 1 complex stabil de 8 -10 exercitii de stretching – 1 complex stabil de exercitii din scoala…
Acest articol este disponibil doar pentru membrii premium. Pentru a vedea articolul complet, achiziționează: Abonament Premium
