Ciclul de afirmare – 15-16 ani (21)

PERIOADA PREGATITOARE 3. (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: -1 complex stabil de exercitii dinamice de...

Cicoaches-ahead.roe in continuare

Ciclul de consolidare 11-12 ani (8)

Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual PERIOADA PREGATITOARE 2   (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE...

read more

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani (4)

Perioada pregatitoare 3 (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: –         2 complexe stabile de dezvoltare fizica...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 10 ani (3)

Perioada pregatitoare 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: –         1 complex stabil de dezvoltare fizica...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (4)

PERIOADA PREGATITOARE 3 (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: –         1 complex stabil de dezvoltare fizica...

Read More

Indrumar metodic in pregatirea fotbalistilor – 9 ani

A. PREGATIREA FIZICA –  dezvoltare fizica generala –  pregatire morfo-functionala –  dezvoltarea calitatilor motrice de baza si specifice Ordinea prioritatii:...

Read More