PERIOADA PREGATITOARE 3. (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica:…
[ihc-hide-content ihc_mb_type=”show” ihc_mb_who=”2″ ihc_mb_template=”3″ ] B. PREGATIREA TEHNICA – exercitii pentru controlul complex…
14 ANI B. PREGATIRE TEHNICA: – indeminare tehnica – exercitii pentru controlul complex…
B. PREGATIRE TEHNICA
- indeminare tehnica, exercitii pentru controlul complex si variat al mingii
- …
CARACTERISTICILE PREGATIRII CARE REZULTA DIN SPECIFICUL VIRSTEI
Capacitatile coordinative trebuiesc antrenate atit izolat, cit…
B. PREGATIRE TEHNICA: – manevrabilitate, control variat si complex, conduceri diverse, schimbari de…
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual B.…
LECTIILE ALLEN@TORE.net Massimo Lucchesi Cit de importanta este pregatirea tehnica in mediul…
PRIORITATI Optimizarea dezvoltarii fizice, stimularea tonicitatii si troficitatii musculare Formarea unui bagaj motric…
Perioada pregatitoare 3 (Aprilie – Iulie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica:…
Perioada pregatitoare 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica:…
B. PREGATIREA TEHNICA Indeminare tehnica – variante diverse de mentinere a mingii in…