Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 – 10 ani (3)

PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: –         1 complex stabil de dezvoltare fizica...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 -10 ani (2)

PERIOADA PREGATITOARE 1 (August – Noiembrie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: –         2 complexe stabile de dezvoltare fizica...

Read More

Indrumar metodic in pregatirea fotbalistilor – 9 ani

A. PREGATIREA FIZICA –  dezvoltare fizica generala –  pregatire morfo-functionala –  dezvoltarea calitatilor motrice de baza si specifice Ordinea prioritatii:...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 8 ani (2)

Perioada pregatitoare 2 (Decembrie- Martie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) (atit pentru antrenamentul in...

Read More

Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 6-7 ani (4)

PERIOADA PREGATITOARE 3 (Aprilie – Iulie) A.      MOTRICITATE GENERALA: – 2 complexe stabile de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) – 1-2 complexe de...

Read More