FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE FOTBAL
ŞCOALA FEDERALĂ DE ANTRENORI
HANCĂŞ ALIN – referent zonal
FACTORUL…
Esalonarea mijloacelor standard pentru cele 3 perioade de pregatire ale ciclului anual PERIOADA…
Centralizator cu mijloacele standard pentru factorul fizic 10 ani VITEZA: – V 4 – V…
Perioada pregatitoare 1 (August – Noiembrie) A. PREGATIREA FIZICA: Motricitate generala si specifica:…
PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica:…
PERIOADA PREGATITOARE 1 (August – Noiembrie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica:…
A. PREGATIREA FIZICA – dezvoltare fizica generala – pregatire morfo-functionala – dezvoltarea calitatilor…
Perioada pregatitoare 2 (Decembrie- Martie) A. MOTRICITATE GENERALA: 1 complex stabil de dezvoltare…
PERIOADA PREGATITOARE 1. (August – Noiembrie) A. MOTRICITATEA GENERALA: – …
PERIOADA PREGATITOARE 3 (Aprilie – Iulie) A. MOTRICITATE GENERALA: – 2 complexe stabile de dezvoltare…
PERIOADA PREGATITOARE 2 (Decembrie – Martie) A. MOTRICITATE GENERALA: – 2 complexe stabile de…