Continutul pregatirii tinerilor fotbalisti – 9 -10 ani (2)

PERIOADA PREGATITOARE 1 (August – Noiembrie) A. PREGATIRE FIZICA: Motricitate generala si specifica: –         2 complexe stabile de dezvoltare fizica (10-12 exercitii) –         2 jocuri dinamice, stafete, parcursuri, ce cuprind alergari diverse si sarituri simple –         2 jocuri dinamice, stafete, parcursuri, ce cuprind actiuni motrice din categoria aruncari-prinderi, echilibru, transport de greutati, etc. –         1…